孕妇须知的5个出游事项
2022-04-27
来源:
人气:24 次
1、按期做检查:
出发前必须去医院看一次妇产科医生,将整个行程向医生交底,以取得医生的指导;如果出门时正赶上做孕期检查,孕妇应及时在当地医院检查,而不应等回来以后再补,这样做便于掌握健康情况。回到住地以后,也要到指定医院再查一次。
在出发前,应请您的产检医师按您的实际情况帮您准备一些安全药物。另外,准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。避免吃生冷、不干净或吃不惯的食物,以免造成消化不良、腹泻等身体不适;奶类、海鲜等易腐坏食物,若不能确定是否新鲜,应不食为宜;也可以在旅行中自备矿泉水或果汁。
2、有人陪同:
怀孕的您最好不要一个人独自出行,而要有丈夫或朋友陪同。这样做的目的是以防不测。虽然孕中期这种状况会较平稳,但不能排除意外事件的发生。身边有人陪同,孕妇会有安全感,发生意外也可以提供帮助。
3、选择安全的交通工具:
孕妇不宜乘坐颠簸较大、时间较长的长途公共汽车,如果可能,尽量坐火车或飞机。尽管孕吐阶段已经过去,但晕车会引起呕吐,孕妇应携带几个塑料袋防吐。如果您是乘坐私家车做长途旅行,最好一两个小时停车一次,下车步行几分钟,活动活动四肢,这样有助于孕妇的血液循环。
4、时间宽松:
出门在外,人们都希望尽快办完事。但孕妇安排时间要宽松一些,保证充分的休息和睡眠。如果是旅行,要避免做长距离的旅行,因为长时间坐在车上摇晃对孕妇影响极大。最好采用能自我控制行程的旅游方法,尽量避免跟随团队观光旅行。
5、其他:
注意尽量少带行李,不要穿高跟鞋,衣服宽松,吃饭时要考虑到自己的营养需求。出现异常时一定要请人帮助。
癫痫患者失眠的原因药物治疗癫痫怎么样天津哪家医院治癫痫较好
TAG:
相关内容
-
-
-
- kiko414是什么颜色 kiko414上唇效果
- 泰国treechada防晒喷雾怎么样?treechada防晒喷雾防水吗
- kiko414和迪奥999一样吗 kiko414和迪奥999对比图
- 泰国treechada防晒喷雾多少钱?
- 迪奥999哑光真人试色 薄涂厚涂都是正红色
- 化眼妆对眼睛有伤害吗 化妆坏习惯最伤眼
- 迪奥520适合什么年龄 迪奥520适合哪个年龄
- 泰国annabella安娜贝拉海藻防晒喷雾怎么样?
- 泰国annabella安娜贝拉海藻防晒喷雾油不油?防水吗?
- 香奈儿135号口红适合黄皮吗 香奈儿135号口红什么颜色
- 香奈儿136适合黄皮肤吗 香奈儿136适合什么人用
- ambuja防晒喷雾怎么样?ambuja防晒喷雾防水吗
- 护唇膏能卸掉口红吗 护唇膏可以卸唇妆吗
- 护唇膏能当乳液用吗 护唇膏能当乳液用好吗
- 护唇膏能卸眼妆吗 护唇膏能卸掉眼影吗