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专治鼠标手的5式按摩法
专治鼠标手的6式按摩法摇腕关节  用健壮的手去握住你另外有小毛病的手指,然后稍稍用力地沿着顺时针、逆时针的方向来牵拉摇动半分钟到一分钟。  作用:主要是止痛活血,顺滑关节。  合按大陵穴、阳池穴  将健肢拇指指腹放在患腕大陵穴,
2024-02-05

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按摩也能养气血 气血不足就按这
气血不足要按摩的穴位1、养气血可按摩前胸  前胸的胸腺是控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一。因此,经常按摩前胸,不仅能增强自身免疫力,还能使抗病能力和抗感染的能力增强,有助于延缓衰老。每天用手掌上下摩擦前胸,按摩100-200次心窝
2024-02-05

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5种靠梳头按摩能缓解的疾病
5种靠梳头按摩治能缓解的疾病头晕头痛  有头晕、后头痛的人,可着重梳梳头后侧枕部区域,促进脑供血,缓解不适。每天早晚建议多梳梳头,节奏由慢到快,次数不宜超过100次,防止损害头皮。最好选用牛角梳或木梳等天然材质制作的梳子,因为塑料梳
2024-02-05

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冬天按摩三穴位缓解胃部不适
冬天按摩三穴位缓解胃部不适上脘穴  在上腹部,前正中线上,肚脐上5寸,和食管相对应,是食物进入胃的通道。按压上脘穴,对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。  中脘穴  在胃的中部,
2024-02-05

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身体4处养生窝按对堪比吃补药
身体4处养生窝按对堪比吃补药降压安神窝:眼窝  在眼眶之内的柔软区域。轻闭双目,用食指的指腹在眼皮上分别顺时针、逆时针缓缓地旋转按摩各10次。  止咳利咽窝:颈窝  位于喉结下方,胸骨上凹陷处。用食指的指腹按揉颈窝,每次100圈,一天3
2024-02-05

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推拿按摩的7大治疗原则
推拿按摩的7大治疗原则强则松之  “强”是指筋强,即肌肉痉挛;“松”是指松筋、放松、松解。损伤可以导致肌肉痉挛;资料室应采用放松类手法,以达到缓解肌肉痉挛的目的。寒则温之  “寒”是指一切受寒、受凉,或虚证表现为寒者
2024-02-05

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按摩牙龈更固齿 中医教你护牙秘诀
为何按摩牙龈可以固齿?早晚坚持按摩牙龈,可使牙龈上皮组织增厚,角化增强。同时还可增进血液循环,改善营养供应,有助于新陈代谢,相应地加强了对细菌及局部刺激的防护能力,不仅可预防牙龈萎缩,还可增强牙龈再生力和牙齿的牢固性。  按摩牙
2024-02-05

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亚健康怎么办 远离亚健康的自我推拿方法
西安儿童癫痫病早期症状有哪些西安女性癫痫病治疗的方法?西安女性癫痫病怎么治疗好呢西安女性癫痫病治疗哪家好西安女性癫痫治疗方法都有哪些?
2024-02-05

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止头痛不用靠药物 六大天然止痛穴位
六大天然止痛穴位合谷穴和太冲穴:合谷穴是手阳明大肠经的原穴,身体上的很多痛症都可以找它解决。合谷穴位于大拇指和食指连接的虎口处,和它类似的,太冲穴也位于大拇指和食指之间的位置。它们俩作为人体四关穴中的代表,前者属阳,后者属阴,配
2024-02-05

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按摩七大穴位让你冬季补肾没烦恼
冬季补肾按摩七大穴位肾俞穴:强壮肾气  肾俞穴是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。因此,月经不调的女性不妨试试按摩肾俞穴,以调脱月经不调的烦恼。  承扶穴:强化阴道收缩力  中医认
2024-02-05

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