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男人睡前可做的4种有氧运动_1
1、按摩涌泉穴当你躺在被窝里难以入睡时,可以自己按摩涌泉穴:将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上,做来回摩擦的动作,直到脚心发热,再换另一只脚。这样交替进行,你的大脑注意力就集中在脚部,时间久了,人也累了,有了困意,就想入睡。如
2022-01-16

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【艾草泡脚后有点痒】_泡脚_艾草_起因
身体的足部存有有很多的经络和穴位,因而大家在生活起居中会根据热水泡脚或是是脚底按摩部等方法来调养一下自身的人体,有很多人会喜爱应用艾草泡脚,其可以合理的舒筋活血针对身体存有有十分多的益处。殊不知有的人在应用艾草泡脚后,会出現有点
2022-01-16

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神经性耳聋治疗方法 几招让你轻松解决烦恼
每一个人都十分期待一生健康快乐健康平安的渡过,殊不知神经性耳聋是许多的人都是得了的病症!不但会影响我们的身心健康,还会继续给日常生活产生许多麻烦。那麼神经性耳聋该怎么治疗呢?耳聋的治疗方式 有:1、用药治疗病发前期立即恰当服药很重要
2022-01-16

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西洋参什么季节喝最好
因为高丽参具备较高的营养成分,因此 价钱都不低,针对体弱多病的人而言较为合适每日服用些高丽参,能够 增强免疫力。高丽参尽管有功效与作用,但还要留意服用的時间,那麼高丽参什么季节喝最好是呢?因为高丽参不利湿症层面,因此 最好是的服食时
2022-01-16

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甲状腺结节能吃豆腐吗 甲状腺结节的饮食禁忌有哪些
甲状腺结节是一种常见的由于内分泌失调而引起的疾病,熬夜、饮食不规律、工作压力、自身内分泌失调等等都是造成甲状腺结节的原因。出现甲状腺结节时,饮食上往往有较多的限制,患者要注意一些不能吃的东西。那么甲状腺结节能吃豆腐吗?接下来就为
2022-01-15

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穴位按摩三大绝招 打败肉肉手
腰部和腿部固然大多数人减肥的重点,但是完美的女人应该是身材匀称的,因此手臂的线条也不能忽视哦。今天小编教你瘦手臂的穴位按摩手法,帮你打败肉肉手,拥有纤细手臂。手臂穴位:阿是穴,手臂自然下垂最高处的压痛点作用:畅通气血,分解脂肪,
2022-01-15

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女性如此入睡是不健康
女性如此入睡是不健康■带胸罩入睡.hzh {display: none; }   胸罩对乳房是起保护作用的,但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现,每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺癌的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。这是因为乳
2022-01-15

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春季传染病怎么预防 好习惯解决大问题
春季是流感、流脑、麻疹、水痘等传染病的高发期,对于有孩子的家长来说,此时正是他们最为苦恼的时刻,因为他们并不知道怎样才能有效预防春季传染病在自己家里发生,而影响孩子的健康。其实对于春季传染病的预防,完全可以靠良好的生活来解决。1
2022-01-15

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拔完罐后背痒
坚信许多 人到日常生活之中常常会发觉,不久做了拔火罐后背部的皮肤一直发痒的,非常是拔火罐的部位,在皮肤较为大的总面积上,就非常容易出現更痒的病症,这个时候要先检查一下有没有小水泡或是小水泡再破点后有没有出現结疤,这种都是造成 背部
2022-01-06

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哪些人不适合喝普洱茶熟茶?
1、神经衰弱者:茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。2、便秘者:鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕动,加重便秘。3、生理期来临的女性:生理期来临时,经血会消耗掉不少体内的铁质,普洱茶茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸
2022-01-06

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