当前位置：首页 >> 养生食谱

体弱病人吃什么水果好体弱病人吃水果要注意什么

2024-10-18

来源：

人气：0 次

1、山竹山竹不仅仅味道很好，而且还含有丰富的蛋白质和脂类，对身体具有良好的补养作用，适合体弱多病、营养不良以及病后的人食用，能够起到调养身体的功效。此外山竹还具有清凉解热的作用，还具有抗氧化的能力，由于增进免疫系统健康。 2、猕猴桃猕猴桃刺激孤立组细胞分泌胰岛素，因此，可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合，可以调节血糖水平。猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇，能有效地调节糖代谢，调节细胞内的激素和神经的传导效应，对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。 3、雪莲果雪莲果含有较高的钙、镁、铁、锌、钾、硒等及微量元素。可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。雪莲果另含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素，经常食用可提高人体的免疫力。 4、香蕉香蕉，古称甘蕉。其肉质软糯，香甜可口，因而被誉为”智慧之果”。其营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。 5、枇杷成熟的枇杷味道甜美，营养颇丰，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有扁桃苷。 6、体弱病人吃水果要注意什么 1、高血脂远离高热量水果高血脂患者吃水果，一定要控制总热量，不能让水果成为正餐外的额外热量摄入。 2、肾病少吃含钾水果肾病患者，只要一般尿量正常，不存在尿少或肾功能衰竭，都应多吃水果，保证充足的维生素摄入，但是要少吃含钾的水果，避免血钾升高。 3、高血压多吃含钾水果含钾高水果对高血压患者有一定帮助，有助降低血压，减少中风的风险，如：红枣、香蕉、杏、哈密瓜、桃、橙、柑、猕猴桃、芒果、草莓等。 4、胃食管返流忌吃过甜、过酸水果对于胃食管返流患者来说，大多数水果都不必忌口。但过甜、过酸的水果容易刺激胃酸分泌，要避免食用，如柳橙、葡萄柚、番茄、凤梨等都属于此类。 5、糖尿病人应选择低糖水果水果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，对人体有益，但是糖

癫痫病吃什么药能控制不发作(医生治疗方案)

癫痫病/癫疯病发作的前兆有哪些症状

为什么癫痫发作之后会头疼呢

全国治癫疯病/癫痫十大医院(选择注意事项)

全国癫疯病十大医院排名

TAG: