去医院当中，经常会出现一部分人要查验出自身存有血气、贫血症状。在一定的状况下会出现一部分人觉得焦虑，出現这类状况的情况下，要吃什么中药才可以给自己的人体补血补气呢?这还需要听一下医生和护士的建议，仅有谨遵医嘱才可以让自身的人体获得更为迅速的补充，也才可以获得最好是的实际效果。

补血补气在中医学上面有许多名方,但中药方剂服食更便捷,那麼补血补气的中药方剂有什么呢?如阿胶补血颗粒物,归脾丸,生脉饮(党补气血补血的中药有驴胶补血颗粒，补中益气丸，益气补血颗粒物，归脾丸，黄芪精原浆、油类等。参方)等

补血补气還是应当以食疗主导，像大枣，枸杞子，乌骨鸡，黑豆，黑芝麻粉，川芎，首乌，黑豆全是补血补气的，米酒蒸阿胶糕，蒸熟后添加大枣，合适女人吃，嫩姜麻鸭也是非常好的补血补气养神的佳品。

几类补血补气的生活中食材

1、红萝卜。红萝卜不但带有胡罗卜素，另外也也包括别的维他命，例如维生素b2和维他命C。因而它有助于改进贫血的情况。

2、西兰花。西兰花是补血补气的佳品，假如有的人讨厌吃胡萝卜，那么就以西兰花替代吧，因为它一样带有很多的铁制胡罗卜素。

3、牛羊肉。牛羊肉能够 安神助眠，加桂圆和大枣即能够 做到更强的补血补气实际效果。

4、牛肝。牛肝能够 补阴补血补气，确实是补血补气的好挑选。

5、金针蘑。因为它带有丰富多彩的含铁。一般贫血是由于缺锌导致的。

6、红提甘庶。这种水果糖份成分比较多，因此 对身体补充葡萄糖很有协助。

针对很多人 而言，药补比不上食疗，因此 还需要大家在日常生活当中加多注意一些补气补血实际效果比较好的食材，那样才可以让自身在悠闲自在当中让自身的人体获得最好是的关爱，那样也无须让这些对人体危害的药品侵袭到自身。它是一件多么的开心的事啊!