由于日常生活压力太大，长期发烧感冒，炎症，病症总计，渐渐地会令人人体没有身心健康，出現身体素质层面的问题，很多人的身体全是内火，免疫能力不够，人体内火的病人会主要表现出小便频繁，淋漓不尽，比较严重的会出現肠胃病症，伴随口干，头痛，喘气的主要表现，饮食搭配层面能够 服用莲子汤去内火旺，牛肝去肺火，相互配合健身运动调养，人体内火获得释放出来，会当然康复治疗。

病症临床症状

脱毛善饥有食、小便频数的病证。见《灵枢?五邪》。《外台秘要》卷十一，以该病属中消。《证治要诀》列入脾消之一。《素问?腹中论》王蕾注：“多饮数溲，此谓热中。”《杂病源流犀烛?三消源流》谓热中即消瘅。

腰部寒邪入胃而见目黄的病证。《素问?风论》：“作风与阳明入胃，循脉而上至目眼角内眦，此人肥，则作风不可泄露，则为热中而目黄。”

膨体饮食搭配劳倦，损害肠胃，气虚火旺而导致的症状。《脾胃论》以饮食搭配劳倦所伤，始得为热中，证见畏冷而烦，喘气，头痛，或口干，脉洪大，兼见代脉或虚脉。治宜辛甘温之剂补在其中而升其阳，甘寒以泻其火，用补中益气汤交互。

饮食与养生

依据不一样的病症，有不一样状况的饮食搭配规定，实际咨询医生，对于实际的症状制订不一样的饮食搭配标准。

防止医护

(1)：喝莲子汤去心火 表现症状：分实虚二种，虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;实火主要表现为反复口腔溃疡、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等。 食治疗法：莲籽30克(没去莲心)，桅子15克(用沙布捆扎)，加老冰糖适当，水煎，吃莲籽喝粥。

(2)：吃牛肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、睡觉盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食治疗法：牛肝1付，黄菊花30克(用沙布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝粥。

(3)：喝小米粥去胃火 表现症状：分实虚二种，虚热主要表现为轻微咳嗽、饮食搭配量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火主要表现为上腹不适感、口干口苦口臭、大便干燥。 食治疗法：嵌缝石膏30克，梗米、绿豆各适当，先自来水煎制熟石膏，随后过虑去渣，取其发酵液，再添加梗米、绿豆熬粥食之。

(4)：喝梨水清肝火 表现症状：头痛、头昏、耳鸣、眼睛干涩、口苦口臭、两肋涨痛。 食治疗法：川贝母10克捣烂成末，梨2个，去皮切片，加老冰糖适当，冷水适当炖服。

(5)：吃猪肚去肾火 表现症状：头晕眼花、耳聋耳鸣、腰脊酸痛、睡觉盗汗、五心心烦。 食治疗法：猪肚2只，枸杞、山萸肉各15克，共放进石锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝粥。