目前研究发现，大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。以下是腰椎间盘突出保守治疗的大致步骤：

1、平卧硬板床，禁止腰部活动。

2、牵引复位法，在无禁忌证的情况下行牵引复位。先行腰椎盆骨牵引，重量开始为耐受量，时间30min，1次1d，2周1个疗程。

3、推拿治疗。

4、物理治疗：超短波电疗法和电运动疗法。超短波电疗法板状电极置腰腹部对应位置，局部产生温热感即可，每次15min，20次为1个疗程。电运动疗法，痛点放置电极，耐受量，每日1次，1次40min。

5、药物治疗：大部分急性期病人腰部疼痛剧烈，用西药抗炎镇痛，脱水治疗，20％甘露醇注射液临时应用，静脉滴注10％G.S500mL，血栓通450mg，可口服盐酸双氯芬酸钠胶囊，同时配合活血止痛胶囊，可根据情况使用抗生素及地塞米松。