脸上痘痘是普遍的皮肤问题，多产生在青春发育期的男生和女生的身上。很多人都由于饮食搭配不健康吃高糖高热量热量高的食物或是长期熬夜，造成皮肤植物油脂代谢过多，长出了脸上痘痘。脸上痘痘长在脸部不但影响面部的美观大方，还会继续影响起痘的人的情绪。而长在脸上痘痘会被常常手挤掉，造成了脸上痘痘积血。迅速去除痘痘积血也是很有必要。

在积血位置多做手动式推拿，能用热鸡蛋包在毛布渐渐地揉，提升血液循环系统，那样积血就散得较为快，揉久一点，一天多次。

2、做冰敷消炎，比较严重建议到医院或美容店维护保养医治。

3、调节饮食搭配，多吃蔬菜新鲜水果，以苹果为最好。不必吃油腻感和辛辣食物的食材。

4、挤痘尽可能不可以用力，能够 采用暗疮针，事先要对皮肤和针必须开展消毒杀菌。并且最重要的是务必直到脸上痘痘“熟透”。脸上痘痘挤出后要洁面，最终用力举起水扑到脸部，最好矿物质水或矿泉水。有必要可以用点口服消炎药，内服罗红霉素和维生素E，外敷迪维霜和维生素b26乳膏。

5、以便镇静和缓解刚挑完脸上痘痘的皮肤创口，能够 应用清爽香薄荷啫喱膏，能够 在挤痘的地区厚厚的地敷一层哦，不必心痛使用量，融合上一步，坚持不懈三天，皮肤毛孔就能合理收拢了。

6、维持脸部清洁，不规律的生活方式也是起痘的原因之一，要维持脸部的清理，在往后面的的2周留意每天清理好脸部，应用柔和的护肤产品，尽可能不必画妆。平常给与敷热或是用硫酸镁开展敷热，留意多洁面，用硫磺皂洗脸，注意卫生。

7、维持一切正常的日常生活饮食结构和作息时间习惯性。注意休息，准时作息时间，不要熬夜，调节好自身的人体生物钟。