鹏哥最近迷上了深度游，加入了一个摄影群和一个登山群，用年轻人的话来说，这叫“入坑”，叫“长草”——发现新事物，尝试新爱好。为了让自己刚刚退休的生活赶紧充实起来，年轻时觉得“玩物丧志”的东西，鹏哥恨不得都尝试个遍，但看着鹏哥忙前忙后，唯独不顾自己，鹏嫂不答应了——“以前是忙工作不着家，现在退休了还不消停点？”

我听出鹏嫂一肚子的埋怨了：以前工作忙没时间陪我就算了，现在闲下来了，还不好好陪陪我？——女人的话确实得反着理解。

“你带带嫂子，别光顾着自己玩。”我跟鹏哥建议。

“我问了也没用，她跟我玩不到一块儿。”鹏哥摆弄自己刚从市场上捞回来的摄影器械，头都没抬。

“你没跟嫂子提，怎么知道她不乐意？”在我的据理力争之下，鹏哥一脸不情愿地含糊着，说先试着“带带”鹏嫂。

这一“带”了不得。上周，鹏哥从西藏归来，我给他接风洗尘的时候，发现俩人都晒黑了不少，但嫂子话明显变多了，笑容也多了，饭桌一口一个“多亏你鹏哥”……再看鹏哥那一脸自豪的样子，觉得这桌饭没我啥事儿，他俩夫唱妇随的样子真是甜得齁人。

很多夫妻都抱怨过跟另一半没共同爱好、对方没情趣、“不会玩”这些事儿，确实如此，男女有别，工作性质差异大，没什么可聊的很正常。毕竟婚姻漫长，又不像彼此爱慕、热恋时能最大程度迁就对方喜好，结完婚了，就该回归本心了，但如果一味抱着“我玩我的，你玩你的”的心态，不再关照对方想法、爱好，那生活真是死水一潭了。

会玩是个技术活儿，玩得好了，能玩出夫妻间的情趣和浪漫，就像是给平凡庸常的生活增添一抹绿意和期许，往热腾腾的肉串上撒了一把浓烈的孜然，让平淡的夫妻时光增加更多色彩和层次。

赵四小姐陪伴张学良72年，大部分的时间，都是身不由己的软禁岁月。在有限的空间和无限的时光中，再多的情话也说尽了，两个人身上的每一个痦子，每一道皱纹也该看完了。这时还能两不相厌，靠的就是共同的情趣和爱好——读书、种地、游泳、散步……只要能跟最亲最爱的人一块打发时间，那日子再平淡也是有趣的。

上个月在健身房，我认识了一对健身夫妻档。夫妻俩不但一起健身，还共同把健身发展成了他们的事业，创立了自己的健身服装品牌。当别人问起他们的幸福秘诀时，他们说：他们是夫妻，也是战友，他们幸福的秘诀就是一起流过的汗，举过的杠铃。

歌手李健对陪伴自己走过低迷岁月的妻子说——“只有和你在一起的时光才叫日子，否则只是时钟无意义的摇摆”。尽管人都是独立的个体，但对于一路同行的终身伴侣，我们能做的，不只是找个人暖床，做个“低头不见抬头见”的“室友”。更多的，我们还要关照Ta的生活、Ta的爱好、Ta的所思所想，比如，自己找着乐子的时候，想着枕边人，带着他一块玩起来，玩什么不重要，重要的，是你愿意陪伴、分享，保持最初的耐心。（健康时报特约撰稿 符 甦）

恩爱夫妻都用这6招

不要总羡慕别的夫妻恩爱有加，其实你们也可以，学习下面这6招吧。

1、家里要多点热闹

夫妻关系有些沉闷时就找点乐子，如办场聚会；它无需那么花哨和费尽心思。邀请亲朋好友来家吃烧烤，创造温暖和有趣的回忆，回顾往事。

2、吃晚饭时关闭手机

夫妻在吃晚饭时，如果一方总是盯着手机看，另一方就会沉默不语。这是缺乏尊重的一种自私表现。吃饭时一定要把注意力集中在配偶身上。多问问TA“今天过得怎么样？”

问候能深入伴侣的心灵，形成紧密的连接感。它是表达情感支持的一种方式，表明你希望了解对方的内心世界。

3、降低对伴侣的高期望

如果你认为对方就应该记住你的生日、给你送鲜花，选择一份完美的礼物，万一对方忘记这么做，你就会感到沮丧不安。对于你来说，婚姻关系只不过是一场记分练习。配偶并非圣贤，无法完全揣测出你的想法。坦白的与对方交谈，建立共同的理解基础。

4、别太自我

夫妻间的争吵总是集中于自己这么做是对的，而不是去考虑怎样去做才最有利于增进感情。后一种做法需要培养更成熟和谦卑的心态。遇到冲突，请扪心自问：“只是为了证明自己是对的，就值得对婚姻关系施加压力吗？”

5、上床前消除怒气

在情绪失控时，人们会做出一些有悖常理的事情，说起话来更是不会去考虑后果。如果能冷静下来，做做深呼吸，恢复理智，结果会更好。当然，棘手的问题还是要去处理，但保持头脑清醒冷静会更有益于婚姻关系。

6、不要抱怨，多提建议

批评是对一个人的性格进行蓄意攻击，其意图是造成对方感情上的痛苦，戳其伤疤。然而，抱怨是请求对方改变行为。如果把两者相混淆，就错过了与伴侣改善关系的机会。