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养生：莲藕和什么一起吃最好饮食之道
莲藕的营养价值很高，但是也有禁忌，特别是搭配上。今天，大厨艺小编为大家来总结一下莲藕和哪些食物搭配食用的功效更多更好，快来一起看看吧。莲藕的营养价值强健胃粘膜。维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到2023-09-08
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误区：拉肚子吃生蒜加重病情饮食禁忌
每到夏天，吹空调，吃冰冻食物，拉肚子是最常见的疾病，那么，怎样摆脱拉肚子呢？下面我们一起看看吧！误区一，禁食养肠有人认为，腹泻时肠黏膜充血、水肿甚至溃烂，应当让肠道休息1～2天，这时禁食可减轻胃肠负担。其实，这种认识是错误的。因为2023-09-08
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胡萝卜吃对胜良药 教你怎样吃萝卜饮食之道
萝卜各部分口感不同，吃法上也有所不同。那到底怎么吃萝卜好呢？下面一起看看吧！教你从头到尾吃萝卜萝卜的顶部到3~5厘米处水分较少，质地很硬，适宜切丝爆炒、做汤，也可以配羊肉调馅，味道极佳。萝卜中段含糖量较多，甜度较大，质地脆嫩，这个部2023-09-08
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8大好习惯 让你不会食物中毒饮食之道
现代社会，食物越来越复杂，食物中毒也不能不防。也许你没有经历过食物中毒，但绝对听说过某地方或者某某地方发生集体食物中毒事件，多少人被送往医院抢救或者脱险或者身亡。要怎样避免食物中毒呢，下面告诉你几个小窍门。1.选择食品安全第一新鲜2023-09-08
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这几种饮品所具备的养生功效果汁饮料
大家对于饮料的印象是不是都是不健康的，其实日常生活中有些常见的饮料不仅仅能起到解渴，有些还可以帮助解决生活中的一些难题哦。口腔溃疡喝椰子汁椰子汁富含月桂酸，具有抗病毒、抗真菌、抗细菌和抗炎特性，还能在口腔内形成化学性阻挡层，有助2023-09-08
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能够满足的味蕾又不怕胖的零食其它
有时候因为无聊时候，就很想吃一些零食，不是为了饱腹，只是为了解馋。可是零食又是减肥的天敌。很是让我们纠结。下面推荐9种既可以解馋热量又很低的零食，帮你解决你嘴馋又怕胖的困扰哦。想吃薯片，用海苔代替口感上有相同之处，海苔却比薯片健2023-09-08
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鸡蛋3种错误吃法会短命饮食禁忌
日常人们在吃鸡蛋的时候，往往都会犯这样那样的错误，这些错误吃法不但对人体健康无益处，反而会给身体埋下一定的隐患。1.生吃如果你以为生吃鸡蛋营养更好那你就大错特错了!据了解，煮鸡蛋的营养价值高于煎鸡蛋，而煎鸡蛋又比炸蛋、生鸡蛋的营养价2023-09-08
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南瓜与这7种食物同吃 对身体不利饮食禁忌
南瓜是夏天的一种时令瓜类，而且南瓜还被称为最平民化的瓜类。研究证明说南瓜含有丰富的维生素和粗纤维，可以维护肠道健康，像一些慢性便秘者吃了都有一定的改善作用，很多老年人都对南瓜的保健功效很信赖。那么南瓜不能和什么食物同时，很多人素2023-09-08
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宝宝为什么会拉绿色便便
宝宝拉绿色大便一般都是由于以下原因而造成的，妈妈要注意比对，判断是何种原因造成宝宝拉绿色大便，并对症下药，选择适合宝宝的治疗方法。宝宝拉绿屎怎么回事，其原因有：1、宝宝在着凉、消化不良的情况下都有可能会出现溢奶、拉绿色大便的现象2022-04-28
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怀孕初期如何和测量体温
怀孕初期体温测量方法怀孕初期女性体温升高属于正常的生理现象。为了更好地观察身体情况，判断身体是否出现异常，孕妇最好每天测量一次基础体温，并记录成基础体温检测表，一旦出现异常可以尽早发现，及早处理。怀孕初期体温测量方法：每晚睡前将2022-04-28
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