俗话说的好泡一热水泡脚顶过千种药，许多 人到日常生活之中一直由于抵抗能力不高，不够而出現发烧感冒的状况，隔三差五的打好多个喷嚏，遭受一点点风便会出現发烧，那麼这就是说白了的抵抗能力不高，气血两虚，热水泡脚既能够调理气血又可以医治气血两虚，什药热水泡脚最好是呢?我们来一起了解一下。

1、生姜泡脚

原材料：姜片一块，紅花1克，盐适量。

全过程：用刀拍扁姜片，紅花用沙布包好放到水中一起煮沸，再加一勺盐泡脚。

作用：脚凉畏冷。

2、红花泡脚