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导致男性不孕的食物
摘要：少年期营养过剩多致肥胖，脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退，男性激素释放不能或减少，易出现小睾丸、小及第二性征缺乏、女性化等征态，成年后极可能导致不育症。 提起“病从口入”，总让人想到肠胃疾病，其实，男性不育亦可能“病从口入2024-06-19
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夏季：孕妇要注意饮食平衡
摘要：对于夏季胃口不好的准妈妈来说，不妨将一些水果入菜来增强食欲，除了西红柿，菠萝、柠檬、柳橙都适合作为烹煮食物的原料。如果喜欢，也可以加醋以增添菜色美味。 夏季天气炎热，孕妇身体也较燥热，此时要注意饮食平衡。 推荐菜谱2024-06-19
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高血压血脂和心脏病患者的饮食规则
摘要：吃苹果还会增加血中维生素C的含量，平均可提升34%。还可多喝橙汁，橙汁含丰富的维生素C。血液中维生素C含量越高的人，其血压越低。 长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好，而且安全、无副作用。 长期吃富含长链多元不饱和脂肪酸的鱼类2024-06-19
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坐月子不能吃生冷油腻食物吗？
摘要：产妇的消化功能往往较差，特别是在分娩后的半个月之内，更需要受到保护，如果这时吃过于油腻(如肥猪肉、肥肠)的食物，这些食物会增加产妇胃肠道的负担，易使其脾功能受损，引起消化不良，影响食欲，故应吃些清淡而又能健胃的食品，如豆腐、2024-06-19
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男人更需要“补” 滋补壮阳汤
摘要：男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤又是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自己的身体状况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，汤补需要长期坚持，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。2024-06-19
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男人靠吃也能排毒
摘要：绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。 人体在新陈代谢过程中会产生不少“废物”，尽管人体具有一定清除自身毒素的能力，但当体内废物2024-06-19
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女性饮食 多吃坚果有效抗氧化
女性对于皮肤的保养是一个长期的工作。要从内在和外在两方面下手，才能更有效的阻击皮肤的氧化问题。其实，我们平时接触到坚果的机会不是特别多，但是，在我们挑选零食的时候，坚果的影子就会不时地出现在我们眼前。想当然尔，坚果对于更多的人来2024-06-19
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女大学生的饮食营养原则
摘要：大学生饮食，除应保证足够的粮食以补充热能需要外，还应补充足够的、多样的副食品，一般每人每天平均供给肉类75克～2100克；豆类50克～2100克；鸡蛋1～2个；牛奶250毫升；蔬菜500克及水果1～2个，基本能满足一天各种营养素的需要。膳食中的蛋白质2024-06-19
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青春期需要补充哪些营养？
摘要：微量元素虽然在体内含量极少，但在青少年的生长发育中起着极为重要的作用。特别是锌，我国规定每日膳食锌的摄入量为15毫克。含锌丰富的食物有动物肝脏、海产品。 青春期正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于，因此营养2024-06-19
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虾和樱桃能一起吃吗？虾和樱桃一起吃好不好？
春天就这样慢慢的离开了我们，夏天马上已经悄悄来到我们的身边，而马上就要成熟 的樱桃就会开始进入我们的视野 ，同时夏天小吃最火热的肯定跑不了小龙虾，当你在喝啤酒吃龙虾的时候是不是还想拿点樱桃作为甜点呢，不过听说了很多关于吃虾不能吃什2023-11-29
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