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用筋膜枪按摩肚子减肥吗

2024-08-07

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不能减肥。 筋膜枪每分钟产生2000-3000次的震动,通过枪头击身体目标部位来帮助肌肉软组织放松恢复,促进血液循环,同时消散人体在运动、工作、生活之中产生的疲劳和大量肌酸,具有非常好的缓解肌体疲劳作用,但没有减肥作用,而且筋膜枪一般只适用于肌肉软组织,如腿部、手臂等部位,不宜用于脖颈、胸腹腔、腋窝这样肌肉厚度较薄,而且靠近器官和主动脉的部位,否则容易造成意外伤害,因此用筋膜枪按摩肚子减肥是非常不科学的做法。 以上就是运动养生栏目下与筋膜枪,瘦肚子,减肥,健身有关,关于“用筋膜枪按摩肚子减肥吗”相关内容,希望能够帮助到您!

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