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洗头晚上洗好还是早上洗好
洗头晚上洗好还是早上洗好夜间是身体休息和自我修复的最佳时间，头发也不例外，这时候是头皮细胞的再生期和活跃期，洗头可以很好的清洁头发，有效促进头皮细胞的再生，头发不容易受损。但要注意在晚上洗头时，最好不要超过9点在洗头，尤其是洗过2021-10-14
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快速减肥的3个方法 减肥的三个误区
为了达到减肥的目的，很多人通过健身运动来达到减肥目的，这样既可以锻炼身体，又可以减肥，真是一举两得。那么做什么运动可以快速减肥呢？做什么运动可以快速减肥1、跑步跑步是一种非常好的运动方式，大家可以在健身房里的跑步机上跑步，也可以2021-10-14
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虾皮也这么好吃,,虾皮五种花样做法
2021-10-14
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谷雨时节 你需要知道的保健养生知识
谷雨时节 你需要知道的保健养生知识 谷雨为春季节气之尾，随着气温升高，气候逐渐变暖，人体皮肤松弛，毛孔放大，末梢血管的供血量增加，导致神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时应调整好睡眠，人的起居作息应与日起日落相吻合，在2021-10-14
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饮食养生：盘点春季10大排毒养颜食物(组图_1
饮食养生：盘点春季10大排毒养颜食物(组图 现在很多人热衷食补药膳，但中医很重视食物的属性，将食物分为平、寒、凉、温、热五性，甚至需配合阴阳五行，但无论吃什么，最重要的是一定要先考虑这些食物适不适合你自己。况且食物适合与否，还会随2021-10-14
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四叶葎的功效与作用
四叶葎是一种中医学中常常采用的中药材，常运用于各种各样疾病的治疗,那麼今日就跟大伙儿共享一下四叶葎的有关。特异别称生产四叶七、小锯锯藤、红蛇儿、天良草、蛇舌癀、四棱百里香特异来源于生产茜草科拉拉藤属绿色植物四叶葎Galium bungei Stend.以狼2021-10-14
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男人经常熬夜，最伤身体这六个地方
2021-10-14
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中医饮食养生的三大均衡
在菜肴的配伍上，应注意荤素结合，荤食(鱼、肉、禽、蛋等)能提供人体所需的大量热能，但过量则会损害人体。高血压、冠心病、糖尿病、胆石症、肥胖等，均与高脂肪饮食有关。素食中不仅含有丰富的维生素和无机盐，还能疏通肠胃，促进消化。素食中的2021-10-13
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【胆固醇正常值是多少？】_正常范围_标准值
胆固醇是身体中不可或缺的关键物质，关键有密度高的胆固醇和密度低胆固醇二种，也就是大家常说的好胆固醇和坏胆固醇。胆固醇也有一个标准值来稳定健康指标的，超过胆固醇的标准值很可能会出现一些心血管疾病，因此要引起重视，可是人体内要是没有2021-10-13
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皮肤瘙痒症的偏方
皮肤瘙痒症在日常生活中是一种很普遍的皮肤科病症，这一病症针对大家的日常生活影响是看病况的。假如病况情况严重得话，肯定是影响了一切正常的日常生活，工作中也是会遭受影响的。针对皮肤瘙痒症的医治，一些民俗的小偏方治疗效果是非常好的，假2021-10-09
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