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盛夏到来中医话补阳 当心40不补50受苦
四十不补 五十受苦中医认为“人到四十，阳气不足”，因此便有“四十不补，五十受苦”的说法。广西人民医院中医科唐志民副主任医师介绍，壮年之后，女性是42岁，男性是48岁，人体的阳气升发活力有所下降，便会出现一个生理性的消降过程，此时若不及2021-11-16
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中医专家：吃大枣补血效果不如吃红肉
生活中很多人都知道吃红枣可以补血，而且说得效果很明显，其实不然，中医保健澄清说吃大枣补血的效果没有吃红肉的效果明显，吃红枣补血无异于杯水车薪。因为月经失血而贫血吃枣补血无异于杯水车薪的确，在女性当中，贫血一直都是一个令人关注的问2021-11-16
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养生之道：养生多做“口齿操”
养生之道往往蕴藏于不易察觉的生活细节中。比如，老人们的叹息、自言自语、朗诵歌唱等与口齿相关的动作，都会起到健脑、强肾等意想不到的养生效果。 长吁短叹增加肺活量。长吁短叹，对老人来说其实是好事。几声叹息后，会产生一种难得的舒畅感，2021-11-16
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一套呼吸法，防住慢阻肺
2021-11-16
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补肾最佳时间是什么时候
2021-11-16
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甜食吃多会胃酸有何原因？该怎么对得？
甜品做为一种休闲娱乐式食品，从面世到现在备受老百姓所喜爱，非常是受年青人热捧，在街道社区上甜点店可以说经常可以看到，口感也各种各样，可是大家知道吗？更是这类食品吃多了会引起我们胃液症状。因为很多人的饮食搭配又不标准进而进一步扩张2021-11-15
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冠心病的注意事项 冠心病患者4大饮食禁忌
据有相关专家指出，冠心病病患的增加，多和患者的饮食有着密不可分的联系。针对这样的问题，相关专家也提出了以下冠心病患的饮食“四不宜”，接下来就一起来看看吧。据相关专家指出，冠心病患的饮食四不宜具体如下：少吃高脂肪、高热量食物若连续2021-11-15
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割双眼皮的疤痕怎么办_1
在开展割双眼皮之后，非常容易出現疤痕的问题，一旦出現疤痕会让人十分的烦恼，比较严重的影响了眼睛部位的美观大方，造成疤痕的原因比较多，例如在手术治疗之后不留意调理，吃一些刺激的食材造成增生疤痕，此外也和自身身体素质相关，如果是瘢痕2021-11-13
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【叶酸片功效与作用】_好处_益处
叶酸关键是以一种物质叶酸片中获取出去的药品，针对孕妇而言叶酸应当不容易觉得生疏，由于大部分孕妇必须服食叶酸来做到防止人体一些病症的目地。可是大部分孕妇在服食的情况下，并不了解叶酸对自身的人体究竟会充分发挥如何的功效。那麼叶酸它的2021-11-13
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瑜伽修身这些毛病你有吗
“如果不是在练瑜伽，就是在去瑜伽馆的路上。”有人这样形容都市女性对瑜伽的热衷。放松、舒缓、平衡，瑜伽带来了一种内外兼修的生活方式。但如果在运“如果不是在练瑜伽，就是在去瑜伽馆的路上。”有人这样形容都市女性对瑜伽的2021-11-13
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