大家行走走多了后会出现两脚疼痛的状况，此刻需要歇息，不可以过度劳累，不然造成肌肉的损害。可是有些人并沒有走过多的路，那麼两脚疼痛是啥原因呢？这就需要警醒一些病症的发生了，身患静脉曲张或者糖尿病的人，会由于神经受损而造成脚疼，乃至痛风和癌症病人也一样有脚疼的状况。

一、脚疼是什么原因

脚疼的原因较为普遍，或许不仅是因为走很长期的路或站起那么简易，脚疼干万不能心存侥幸，一些足部疼痛的人有时候会持续几日乃至几个星期，实际上很可能是一些病症的预兆，例如根骨增生神经受损造成，或者趾腱筋膜炎、静脉曲张、癌症，痛风，糖尿病和血管病症等。

二、脚疼的伤害

脚疼病人需要积极主动的开展救护，要是没有恰当救护会导致：

1、骨节残废：反复发病会造成漫性痛风性关节炎，发病会更为经常，疼痛会慢慢加重，慢性期会减少，一般累及骨节以腕关节，膝.踝普遍，比较严重的病人可侵及到肩.髋.脊柱。这种非常容易便会引起骨节畸型和毁坏，会造成骨节残废。

2、痛风的危害性包含危害肾脏功能：尿酸盐堆积于肾脏功能造成肾病变,转现为三种方式;漫性血尿酸性(尿酸性肾病.痛风肾病.痛风性质间肾炎)亚急性尿酸性肾病(肾小管损伤血尿酸堆积)血尿酸性肾结石产生;据WHO统计分析,1/4的痛风病人会出現肾功能衰竭,发展趋势为比较严重的尿毒症。

三、两脚疼痛怎么办

1、梯步摆头法：释放压力平卧，双手抱于颈，头稍微伸出，脚后跟贴紧木地板，两脚一收一伸踩着虛空，做原地踏步走姿势。收左腿时头会往右边摆，收右腿时头会往左边摆。主要是锻练全部脊柱，也就是督脉。对强直性脊椎炎炎有特效。

2、脚疼痛大多数是因为因为体会风、寒、湿、热之邪引发，其调养的基本标准为袪风、祛寒、去湿、清热解毒及其疏经通脉等，中后期还尽可能滋补血气。手和脚疼痛除口服用药治疗外，中医针灸、推拿按摩、薰洗等对本病的治疗均有一定实际效果。