常按这九大穴位不长斑：

1、三阴交

小腿内侧，当足内踝尖上10厘米，胫骨内侧缘后方。

2、足三里

外膝眼下10厘米，胫骨外侧约一横指处。

3、关元

下腹部前正中线上，当脐中下10厘米。

4、膻中

胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

5、脾俞

背部，在第11胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。

6、肾俞

在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

7、地机

阴陵泉穴下10厘米。

8、阴陵泉

位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，与阳陵泉相对，或当胫骨内侧髁后下方凹陷处

9、气海

第3腰椎棘突下，旁开5厘米。

以上的九大穴位就是预防色斑的方法，对于很多女人来说，这九大穴位并不难找，只要大家每天都按摩这九大穴位，就会熟能生巧，快速的找准位置，久而久之，就可以预防色斑的发生，做美丽无斑的女人。