肠胀气是指肠道内气体过多、排出过慢、排出受阻引起，多见于功能性消化不良、长期便秘、长期卧床的病人，那么肠胀气怎么办快速排气呢？接下来一起来了解一下吧。

肠胀气怎么办快速排气

1.药物治疗

常用的有促进胃肠蠕动的药物，如依托比利、莫沙比利等，还可以用促进消化的药物，常用的有复方消化酶颗粒、米曲菌胰酶片、复方阿嗪米特胶囊等。

2.腹部按摩

先将手掌搓热，从右下腹开始，以轻柔力道做顺时针按摩，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，这样按摩有助于肠道运动，促进排气，舒缓腹胀感。

3.腹式呼吸

腹式呼吸可以是全身的气流比较顺畅，还可以刺激肠胃的蠕动，帮助排气。

4.多喝水

多喝水可以促进肠道消化，有利于排便，同时达到排气的效果。如果感觉大便堆积肠内，则会加重胀气。因此建议每天喝2升温水，有效防止腹部胀气。

肠胀气是什么原因

1.消化不良

比如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。像暴饮暴食，饮食过量会使胃的负荷超过常态，胃部肌肉蠕动力量不足，胃不能按时排空，胃内积存食物过久。

2.食物发酵

一些食物是容易导致胀气的，例如豆类、麦麸、苹果、桃子，还有地瓜等薯类的食物，这些都是容易产气的食物。正常情况下，回肠下端和升结肠有大量细菌存在，如果食糜在这段肠子里，因某种原因停留时间过长，在细菌的作用下，可以引起食糜发酵，产生大量气体，引起腹胀。

3.胃肠道中气体吸收障碍

正常情况下，腹腔内大部分气体，经肠壁血管吸收后，由肺部呼吸排出体外。有些疾病，肠壁血液循环发生障碍，影响肠腔内气体吸收，从而引起腹胀。

相信大家看完上文的介绍后，对肠胀气怎么办快速排气已经有了自己的认识了，此外还介绍了肠胀气是什么原因，希望今天分享内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
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