如今的人也不规律性的日常生活，饮食结构都不规律性，这非常容易造成体内湿气加剧，这一问题我们应当引起重视，內外兼补，很多人早晨起來沒有精神，肤色暗黄，起痘起斑，便秘，口干口渴等一系列外在问题，我们除开本质的调养可以用湿艾草足贴这类针灸理疗方法调理，那麼去湿气艾草足贴是啥基本原理呢？

中药材足治疗法早在《黄帝内经》中就会有“其有邪者，渍行以汗”由此可见那时候已倡导用淋浴治疗法了。马王堆汉墓出土文物的《五十二药方》乘载“宝宝病痫方，取雷尾三果治，以猪煎膏和之。

小宝宝以水半斗，近于以水一斗，三分和取一分置水里，挠以浴之。意思是怎么用中药材足疗法治疗多出現疾病的小孩，这也是中药材足浴的原型。隋唐时期《肘后备急方》《千金要方》《外台秘要》《伤寒》等就记述了很多医治疾患中药材足浴秘方。

中医药学基础理论觉得：脚部有三阴经和三阳经，脚部受药后根据三阴三阳传到相对五脏六腑。

足贴用敷于脚底，脚底的有关脚底反射区遭受刺激性，血液循环系统获得推动，给皮下组织组织的转运蛋白出示充足的驱动力，药品在转运蛋白功效下透皮消化吸收，随着血液循环系统进入体内，有害物也会在转运蛋白的功效下透皮清除；机体内危害氧自由基，也会和艾草足贴内的正离子紧密结合，以外扩散的方式清除身体之外；二种方式的融合，身体的内毒素能合理的清除身体之外，推动身体健康。

艾草足贴可以推动基础代谢，有助于睡眠、缓解疲惫、改进便秘、口臭及腹胀状况；活性体细胞，排出来湿寒，减轻脚底和骨节位置的工作压力。

艾草足贴药面的基本成份为：竹醋粉和木醋粉，真品的木醋粉和竹醋粉商品发暗红色，有高溫提炼出的树醋色调，并有浓浓烟薰味和药醋味，而仿冒商品呈烟灰色，醋味不浓，并且有食醋的味儿。