1、饮用水的卫生要求有哪些?

饮用水的卫生要求包括：

⑴不含病原微生物，水质对人体无害;

⑵无色透明，无异味，不含肉眼可见的杂物。

2、保护水源的主要措施?

⑴要有防护设施;

⑵厕所、粪池、垃圾堆远离30米以外;

⑶水源上游1000米以内排入的水流应符合国家标准。

3、井水应该怎样消毒?

井水中含有许多致病菌，正常人如果使用了未经消毒的井水时，就会受到致病微生物的侵袭，因此，在使用井水之前应该进行消毒。如果将井水打入储水器，可以按照每200斤水加入一粒漂白精片(或泡腾片)的方法进行消毒。若直接使用井水时可以采取下面2种方法进行消毒。

持续消毒法：将漂白粉或漂白精片装入矿泉水瓶中，大约放入2/3的量，然后在瓶的上半部及靠近瓶底处各戳4～5个小洞，用绳子悬挂在水面或距水面0.5米范围内，通过提水时的震动作用，促使消毒剂缓慢释放入水中。在每次使用井水时先震动几下，然后再取水使用。每周更换瓶中的消毒剂。

一次性消毒法：每日根据用水情况，对所使用的井水进行消毒，首先计算水井的水量。3.14×半径×半径×水深=吨数。然后按照每吨水加入6～8克(约一小汤匙左右)漂白粉，先将漂白粉倒入容器加水搅拌，然后取上清液倒入井中(残渣不能倒入)。用打水桶振荡数次后使用。

怀孕生子是我们生命中的一个重要的过程，怀孕的过程是非常的美好的，胎宝宝逐渐的长大，每次感受胎动，心情都异常的兴奋。但是怀孕的过程也是非常的艰难的，每个人的体质不同，孕期的反应也是不同的，有些人的孕期反应较为强烈。到了孕晚期的时候会出现腿脚浮肿的情况。孕7个月腿脚浮肿的厉害是怎么回事呢?怎么缓解孕期腿脚浮肿的情况呢?

1、腿脚浮肿会在孕晚期的时候逐渐的出现，有些准妈妈脚部浮肿的厉害，连鞋子都穿不进去。专家介绍，导致孕期水肿主要有两个方面的原因，一是准妈妈体内出现了大量的雌激素，雌激素会导致水分和盐分在人体内潴留，所以出现了浮肿的情况。二是随着胎儿的逐渐增大，可能会压迫到准妈妈的下肢静脉，影响了正常的下肢静脉回流，因此就出现了腿脚的浮肿。

2、孕妇腿脚浮肿一般是正常的妊娠反应，随着妊娠的结束，这种情况会逐渐的消失，但是孕期腿脚浮肿的厉害厉害的话，我们也要考虑疾病的因素，比如妊高症也会导致浮肿的出现，如果不及时诊治的话，会影响到母子的健康。提醒准妈妈出现浮肿的时候，要及时的到医院检查，以免延误病情。

3、孕期腿脚浮肿会给准妈妈的生活带来诸多的危害，我们要采取一些缓解的措施。首先要注意休息，既然是下肢回流受到了影响，那么我们就不要长时间的站立，行走，这样只会加重浮肿，准妈妈们要适当的坐下来休息一下。其次，可以试试饮食调理，可以多吃一些消肿利尿的食材，比如冬瓜就是不错的选择，同时要减少食盐的摄入，否则会加重浮肿!

孕7个月腿脚浮肿的厉害是怎么回事呢?以上我们为大家介绍了孕期腿脚浮肿的原因，也为大家介绍了缓解孕妇腿脚浮肿的措施，比如适当的休息，调整日常的饮食都能起到缓解浮肿的作用，准妈妈们还可以给腿脚做做按摩，也能起到消除浮肿的作用!