1、使用适合的肌肤保养品

使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品,也能够帮助肌肤对抗预防粉刺的产生,油性皮肤还可以选择些祛痘去印的精华液试试,对于白头粉刺有很大的效果。

2、饮食以清淡为主

减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品,这一类食物容易激发粉刺的生长,所以想减少白头粉刺的问题,必须先改变饮食习惯,多喝水且多吃青菜蔬果,加速身体的新陈代谢,促进细胞排毒的能力。

3、正确清洗肌肤

以温水洗脸,但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺最重要的第一步,完整的清洁功夫,可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质,避免毛囊阻塞而减少白头粉刺产生。

4、定期去角质

定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生白头粉刺。

5、避免过度曝晒于阳光下

过度曝晒于阳光下会刺激白头粉刺恶化,且肌肤黑色素的累积,亦会加深痘疤的色泽,并延缓其恢复的时间。