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为何游泳减肥不见效
1、姿势不正确没效果游泳时技术动作很重要。如果技术动作不规范，不但锻炼目的达不到，该练的肌肉也得不到锻炼，这就是人们常说的练“偏”了。例如，游泳时主要靠腿部的力量。腿部力量的增强对成绩起着关键的作用，但很多人游泳时只重视上肢动作2021-10-21
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美沙芬是什么
2021-10-21
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【牙齿发黄变白小窍门】_怎么变白_如何变白
早中晚刷牙是大家生活起居中不可或缺的程序流程，一是可让牙维持雪白，另一方面是让牙更健康。可是就算是每天刷牙，有些人牙却并变白，乃至是变黄的色调。因为淡黄色的牙看上去很不好看，很多人挑选了一些牙齿变黄皮肤变白小技巧，但是，有的有用2021-10-21
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九价疫苗的作用
2021-10-21
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【恐惧伤肾怎恢复】_恐惧情绪_怎样恢复
生活起居之中，实际上许多 的个人行为全是十分伤阳的。可是大伙儿却并不了解，这就造成 我们的肾脏功能一日比不上一日，比较严重得话还会继续出現肾炎的状况。今日我们给大伙儿介绍一下什么状况会伤阳，另外大伙儿还要留意，一些害怕的心态，也会2021-10-21
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女性怀孕期间必做的检查
女性怀孕期间必做的检查尽可能地快走也可以有效避免抽筋的发生。抽筋发生时，在自己能够承受的范围内用力按摩抽筋部位，然后伸直腿，将脚趾向头部的方向使劲拉，也可以缓解症状。.hzh {display: none; } 怀孕是一生中最健康的阶段了，不再喝酒、有规2021-10-21
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头发越来越少？看看是不是这些原因
2021-10-20
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更年期女性保健五重点_1
2021-10-20
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男人醉酒后 吃什么解酒又护肝
男人在醉酒后要吃什么不仅解酒还能护肝呢?都市生活中，饮酒是避免不了的。但是，如果过度饮酒就会伤害到我们的健康。尤其是男性朋友们，更加需要掌握解酒的方法。今天，小编就来为大家支支招，看看哪些食物可以帮你解酒护肝吧。醉酒后吃什么好鲜2021-10-20
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合适老年人补钙的食物
1、牛奶半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。2、豆制品大豆是高蛋白2021-10-15
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