心慌心闷是一种普遍的呼吸疾病。常病发于中老年。胸脯仿佛有哪些塞住了一样，闭气令人感觉吸气都不畅顺。出現这类病症应引起重视，防备心血管疾病。有什么方式 能够 减轻心慌心闷呢？

功能性胸闷

就是指在窗门密闭式、气体不商品流通的屋子里停留长时间，或碰到一些不愉快的事儿，乃至与他人发生口角、争吵，或处在标准气压稍低的气侯中，通常会造成胸闷气短、疲惫的觉得;

心脏神经官能症

是全身神经官能症的一种，其症状表现是各种各样的，最一般的主动病症是心悸、呼吸困难、心前区疼痛和浑身乏力等，也有非常容易兴奋、失眠、容易出汗、哆嗦、眩晕、梦多等主要表现。

方式

负氧离子可提高呼吸系统内溶菌酶和干扰素栓的特异性，提高除菌消毒的作用。试验说明，吸进具备医治浓度值的空气负离子可改进随同其作用和通气作用，提升体细胞内制氧，30分钟后，非消化吸收co2提升20%，清除二氧化碳提升14.5%，提高身体的抗病性工作能力，维护易感人群。

假如未发觉器质的变病，那就需要提升锻炼身体，学好调节好自身的心理状态，维持心情愉快就可以合理的医治心慌心闷了。预防流感和立即预防各种各样呼吸道病症，如反复发烧感冒，可定期注射核酷或丙种球蛋白，并适度且一些滋补肺痛的中药材，以提升机体的抗病性工作能力。

2、在风和日暖的气温，要常常出门日晒，散散步，跑步和做一些有意义的事的户外活动，或提高肺功能检查，最好是每日可以坚持不懈30分钟的吸气锻练和深吸气健身运动，那样，既可推动支气管炎的换气作用，

又可提高支气管的延展性和血液提供。

3、注意卫生，合理营养、戒烟戒酒、防止滞留在浮尘多的地区，并防止触碰对支气管和支气管炎有刺激效果的烟尘、有毒气体等。