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腰部按摩手法 轻松缓解腰部疼痛
揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓2021-10-21
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惊蛰时节老人吃什么？预防感冒有新招
惊蛰时节老人吃什么？预防感冒有新招老年人应该怎样过惊蛰?春季与肝相应，如养生不当，则可伤肝。现代流行病学调查，春天属肝病高发季节，尤其是老年人，大动肝火会出现眩晕、中风等疾病，所以，老年人一定要调整好自己的情绪，保持平和的心态，2021-10-21
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【来月经可以吃栗子吗】_注意事项_有何禁忌
快到秋天了很多坚果立刻要发售。而既美味可口又营养丰富的板栗也是在秋天完善，变成了大伙儿深受喜爱的一款小零食。因此 秋天板栗很多发售之时，大部分朋友是急不可耐的等待大饱口，福来，经期能够吃栗子吗，回答是能够的，这一对身体是没什么坏2021-10-21
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秋季养肺正当时教您几种简单易操作的方法
秋季养肺正当时教您几种简单易操作的方法秋高气爽的季节，最适合疾病防治，秋季养肺正当时，如果掌握了有效的方法，就能起到养肺润肺、增强机体免疫力的功效。下面就为大家介绍一些简单易操作的方法。益肺 多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水2021-10-21
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饭后3个小毛病不容忽视 做到“八不急“医生远离你
2021-10-21
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吃什么水果减肥效果好？
减肥第一名：苹果在生活中会吃苹果，但是大家知道苹果有利于减肥吗？苹果中所含的热量约为56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/5，其中富含膳食纤维，容易增加人体的饱腹感。苹果还可以帮助胃肠蠕动以便排除体内毒素，所以我们每天坚持吃1-2个苹果，可以瘦2021-10-21
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刷-朋友圈-对哪里最不好
2021-10-21
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【吹空调脸肿了怎么回事】_吹空调_起因
2021-10-21
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女人喝菊花茶好吗_1
一、缓解眼部疲劳由其是对于经常用眼的MM来说，日常多喝点菊花茶的话，则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。二、静心养神女人多需要静心，养神，才能延缓衰老，而菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的2021-10-21
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阿嗪米特肠溶片负作用
棘籽阿嗪米特肠溶胶囊为肠溶胶囊，去除薄膜包衣后，表层有淡深棕色黑斑。棘籽阿嗪米特肠溶胶囊为复方制剂。带有胰酶100mg；阿嗪米特75mg；二钾甲基硅油5b250g。那麼，棘籽阿嗪米特肠溶胶囊的副作用有什么呢？棘籽阿嗪米特肠溶胶囊中的阿嗪米特具备提升2021-10-21
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