尽管绝大多数人也没有过军营生活的亲身经历，但坚信大伙儿都是有过新生军训的亲身经历，最普遍的便是进到普通高中或是高校的情况下，一般必须有一段時间的新生军训，特别是在进到高校情况下的新生军训是较为靠谱的，规定也较为严苛，在各式各样的新生军训学科中，站军姿是十分关键的，下边为大伙儿详细介绍站军姿的标准姿势。

新生军训站军姿姿势：

（一）士兵在序列日常生活务必：

1、坚决贯彻指令，保证纪律严明；

2、按照规定的次序整队，铭记自身的部位，姿势摆正，精神振作起来；

3、集中注意力听指挥者的动态口令，姿势要快速、精确、协调一致；

4、维持序列齐整、肃静、严格遵守序列组织纪律性；

5、将学得的序列姿势，主动地用以训炼、值勤和生活起居中

（二）立正

立正是士兵的基本姿态，是序列姿势的基本。

动态口令：立正。

要点：两脚后跟看齐并齐，两脚跟向外分离约60度；两腿伸直；小肚子微收，当然抬头挺胸；上体刚正不阿，微往前倾；肩下要平，稍向后张；双臂当然松驰，手指头闭拢当然微屈，大拇指尖贴于无名指的第二节，中拇指贴于裤缝；头能正，颈要直，口要闭，下颚微收，双眼往前侧视。

（三）稍息

动态口令：稍息。

要点：左腿顺脚跟方位外伸约全脚的三分之二，两腿当然挺直，上体维持立正姿态人体重心点绝大多数落于右腿。携枪（筒、炮）时，带上的方式 不会改变，其他姿势同途手。稍息太久，可自主换脚。

终止间转法

（四）跨立（即跨步站起）

跨立关键用以军体操运动，值勤和舰船上站起等场所，可与立正交换。

动态口令：跨立。

要点：左腿往左边踏出约一脚之长，两腿当然挺直，上体维持立正姿态，人体重心点落到两脚中间。而手背部，左手握右手腕，左手手指头并扰当然弯屈，手掌心向后。携枪时不背手。

（五）齐整

齐整：是使整队工作人员按照规定的间距、间距，维持行、列整齐的一种序列姿势。齐整分成往右边（左）坚定理想信念和向中坚定理想信念。

动态口令：往右边（左）看－－齐。

要点：基准兵没动，别的兵士往右边（左）扭头（持械、炮时，听见预令，快速将枪、炮稍提到，坚定理想信念后自主学会放下）、双眼看右（左）邻兵士两腮，前四名能通视基准兵，自第五名起，以会通视到自己以右（左）第三人为因素度。后列工作人员，先往前对正，后往右边（左）坚定理想信念。

动态口令：以牙周牙周牙周朋友为标准，向看出－－齐。

要点：当指挥者特定以“牙周牙周牙周朋友为标准（或者以第牙周名为标准）”时，基准兵答“到”，另外右手握紧拳头，后臂前伸与肩略平，手臂竖直抬起，拳心和往右边。听见“向看出－－齐”的动态口令后，快速将手学会放下，别的兵士依照往右边（左）坚定理想信念的要点执行。

动态口令：往前－－看。

要点：快速把头转正定级，修复立正姿态。

一路纵队坚定理想信念时，可下发“往前对正”的动态口令。

（六）报数

动态口令：报数。

要点：横队从右至左（纵队由前向后）先后以短暂嘹亮的响声扭头（纵队向右转头）报数，最终一名不扭头。数列横队时，后列最终一名报“满伍”或“缺牙周名”。连结合时，由各排长在序列内向型指挥者汇报总数。如“第牙周排在齐”或“第牙周排实到牙周牙周名”。

必要时，连也可统一报数。

要点：连执行统一报数时，数排没留间距，要补足，成临时性组队的横队队型。报数前，连指挥者先传出“坚定理想信念时，以一排长为标准，全连补足”的預告，而后下发“向右看－－齐”动态口令，待全连坚定理想信念后，再下发“往前－－看”和“报数”的动态口令，报数从一排长刚开始，后列最终一名报“满伍”缺乏牙周名”。

（七）行礼、礼毕

行礼分成举手礼、注目礼和拿枪礼。

1、行礼

动态口令：行礼。

向右看－－行礼。

1）举手礼。

要点：上体刚正不阿，左手取近道快速伸出，五指闭拢当然挺直，中拇指微接帽边右角前约2公分处（戴无帽边帽时，微接太阳穴位置上边帽墙下沿），手掌心往下，微向外张（约20度），手腕子不可弯屈，右后臂略平，与肩下与肩下线一线，另外凝视受礼者。

2）注目礼

要点：朝向受礼者创立正姿态，另外凝视受礼者，并目迎目送（右、左扭头视角不超过45度）。

2、礼毕

动态口令：礼毕

要点：行举手礼者，将手学会放下，行注目礼者途手或背枪时，终止间，应朝向受礼者立正，举手敬礼，把头转正定级；行拿枪礼者，把头转正定级，左手将枪学会放下，使拖底钣轻轻地碰地，另外右手学会放下，成持械立正姿态。