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【腹式呼吸的好处】_腹式呼吸_作用_结果
可能很多人并没有听说过这个腹式呼吸是什么东西，其实呢腹式呼吸是一种呼吸方式，可以说是一种养生之道，因为腹式呼吸可以对健康有很大的帮助，比如说可以扩大肺活量。 腹式深呼吸是健肺的好方法，采用腹式呼吸有以下好处： 第一，扩大肺活量，改2021-09-29
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开车觉得困？试试10招赶走瞌睡虫
2021-09-29
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小儿腹泻饮食需五忌
小儿腹泻忌食一忌：忌含有长纤维素的各种水果和蔬菜腹泻时忌食长纤维素的水果与蔬菜的原因是由于纤维质、半纤维质均有促进肠道蠕动作用，而加重腹泻。水果如菠萝、柚子、柠檬、广柑、西瓜、橘子、梨等；蔬菜如青菜、菠菜、白菜、毛笋、竹笋、洋葱2021-09-29
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蒲地蓝消炎口服液怎么样
在衣食住行之中消炎治疗药物的类型是十分多的，而蒲地蓝消炎原浆、油类是在其中的一种，针对发炎的治疗效果還是较为非常好的，但是一定要留意不能私自去服食这一治疗药物，以防由于服药不善而造成严重危害，那麼蒲地蓝消炎原浆、油类的功效如何?2021-09-29
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风寒感冒喝红糖姜水管用吗 有效驱风寒
风寒感冒喝红糖姜水管用吗风寒适合喝红糖姜水。红糖姜水是治疗风寒感冒初期的最佳方法，中医认为外感风寒初期，病邪仍在人体的表面皮肤，此时喝红糖姜水，可以促使发汗，使人体出汗，把病邪逼出身体。注：风热感冒不适宜喝姜汤。风寒感冒喝姜汤的2021-09-29
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6款健脾开胃补肾虚药膳
1。山药羊肉粥：鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可；或加调料食之亦可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补2021-09-29
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冬季怎么保暖双脚？做好这4件事可让你温暖过冬天
从中医的角度上来说，立冬之后就应该做好保暖措施，脚又被称为人体的第二心脏，虽然离着心脏最远，但是支撑着整个身体，负担很重，脚脂肪层是非常薄的而且保温性差，容易受到寒冷刺激，所以在冬季一定要做好保暖措施。冬季要做好哪4件事情？1、睡2021-09-29
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抗生素使用原则：用对抗生素的五条建议
2021-09-29
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益肾养元颗粒(佬佰信)的说明书
安神补脑是现如今工作压力太大的群体很努力做到的一种健康养生方法，人脑长期性处在高宽比过度紧张非常容易令人衰退，并且人体各层面的抵抗能力也会减少，另外还会继续影响人的睡眠质量状况。服食益肾养元颗粒物(佬佰信)开展滋补安神助眠的医治能2021-09-29
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节日养生警惕：春节长假需防“节日病”
日前36岁的苏州市民刘先生突然头痛不已，送到医院一查，吓了一跳。原来，刘先生脑颅内有个动脉瘤，和朋友聚餐时因为太兴奋了，结果将这颗“不定时炸弹”“引爆”了。如果不是因为送医及时，这颗“不定时炸弹”很可能就已经要了他的性命！这个案例2021-09-29
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