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去湿的中药有哪些呢
在我们的生活中去湿的中药有很多种,比如车前子、白术以及五加皮等中药材,所以女性朋友们去除湿气的方法是可以选择中药材的服用的,但是我们不建议服用去湿药材,因为是药三分毒,我们服用中药是有副作用的,而且去湿最好的方法是通过运动来实现2021-09-19
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退行性骨关节疾病常识
退行性骨关节疾病又被称为骨关节炎,这是一种非常常见的疾病,在老人的身上发现的比较多,出现这种疾病的时候老人的膝盖会出现异常,这种疾病的出现跟人们的身体状况有着非常大的关系,肥胖、受伤等都会引起这样的疾病,发病的时候会给患者带来非2021-09-19
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老人健康过冬 保暖去燥高效进行
导读:你知道老人如何才能保暖去燥吗?保暖去燥,老人健康过冬就没有问题了。冬季寒冷干燥,老年要做好保暖去燥措施,以免出现嘴唇干裂、咽干声嘶,口苦干咳,肌肤干燥,鼻出血等“暖气燥”症状。冬季老人保暖去燥有五招●调节暖气保持低流量,将2021-09-19
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缓解疲劳有方法 犯困的时候揉揉中指
缓解疲劳的方法有哪些呢?生活中,我们要工作,学习照顾家庭,经常会出现疲劳感,这会降低我们的学习、工作的效率。疲劳的类型有很多,眼疲劳,腰酸背痛,脑疲劳等都属于疲劳的范畴。那么如何缓解疲劳呢?下面就为大家介绍一下缓解疲劳的方法。1、眼2021-09-19
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出现风湿病如何进行拔罐治疗
有很多人会出现风湿疾病,这严重的影响到了身体健康,而且还会造成疼痛,很多的人会选择中医治疗,这样可以缓解疼痛,有利于促进血液循环,避免药物刺激,大家不妨尝试一些拔罐的方法,对于缓解疾病有很好的功效,那么,出现风湿病如何进行拔罐治2021-09-19
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拔罐有水泡怎么处理
拔火罐是现阶段较为普遍的中医养生保健治疗法,很多人都是根据拔火罐的方法来健康养生,如今拔火罐的种类有很多种多样,有些是陶瓷罐,有些是玻璃瓶,也有便是类似真空罐的,家里边较为常见的便是真空泵的,外边常常会采用的便是罐子,拔罐后可能2021-09-19
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运动量费思量 教你把握好运动量
《论语·子路》:“无欲速,无见小利。欲速则不达,见小利则大事不成。”什么事都要有个度,运动也不例外。运动过度,身体、精神有何反应运动是对人体的一种刺激。这种刺激使人体产生应激反应。刺激的强弱在人体产生的反应各有不同。这种刺激强度2021-09-19
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中医养生疗法注意事项
2021-09-19
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土茯苓毒性_土茯苓有毒
2021-09-19
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点点你的“开心穴”
现代人工作量骤增,如果出现焦虑、郁闷、烦躁的情绪,老觉得晚上睡眠不好,白天身体没劲时,不妨按按这些“开心穴”。 按揉心包经 心包经是沿着*手臂前缘的正中线走的一条经脉,起于胸中,出属心包络,下膈,一直走到中指。左右手臂各有一条2021-09-19
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