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最有效的五式瘦腿瑜伽
第一式：1、双腿打开，左脚网上抬高约离地面10cm，左脚脚尖踮起，使脚跟离地，重心放在右腿上。2、左手抱住脑后，臀部往右方扭曲。3、上半身往左边下压，停留10秒钟后恢复动作1。左右两边交替重复动作5次。第二式：1、坐姿，双腿伸直，脚掌抵住墙壁。2021-08-16
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化食丹的功效与作用
愈来愈多的人知道健康养生的必要性了，日常生活健康养生的方式有很多，而中药材的药方可以说便是一种非常好的养生秘诀，下边为大伙儿详细介绍一种称为化食丹的药方。牙龈药方特异雄黄1钱，郁金1钱，槟郎1钱，乳香1钱，巴霜2钱。牙龈制作方法特异上2021-08-15
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中医药膳帮你治疗湿疹_1
湿疹是一种常见过敏性皮肤病，中医叫做湿毒疮，是因湿邪蕴毒引起。立春后天气回暖，闷热潮湿的气候常常会加重病情。湿疹的湿热蕴结型，表现为迭起红斑，群集水疱，皮肤瘙痒，糜烂等症状，多为血热，饮食不节，损伤脾胃，湿邪困脾，水湿停滞，外为2021-08-15
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豆腐浆的功效与作用
2021-08-15
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多喝水或反伤肾 但每天这四个时刻最好喝些水
日常生活中，水是最不可缺少的，渴了我们会去喝水，但是水有很多种，除了常见矿物质水、绿茶和鲜榨果汁外，还有许多液体饮料如酸奶、蜂蜜水和豆浆等都有健康诱导的属性。只有喝对了，才是最健康的。这些水都有哪些效果：柠檬水柠檬水中含有丰富的2021-08-15
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乙肝扶正胶囊(三精)的说明书
胆肝胰腺类病症针对人类的伤害愈来愈变大，之前过穷日子的情况下非常少产生这一类的病症，现如今生活美好了，进而造成 了富有病的出現。医治胆肝胰腺类病症一定要选定药开展医治，选用乙肝牵正胶襄(三精)开展医治的病人通常都得到 了很好的治疗效2021-08-15
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吃活血化瘀的药副作用
活血化淤这类药品有药物和中药材之分，一般来说，这类药能够推动身体血液的流动性，去除身体的积血，能够快速的协助我们做到痊愈的实际效果。如今许多药品都是有活血化淤的功效，活血化淤的中药材的副作用要比药物的副作用小得多，那麼平常我们吃2021-08-15
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推荐三款萝卜药膳 治疗消化道呼吸道泌尿道系统疾病
俗话说的好“冬吃萝卜，夏吃姜”，冬季里多吃萝卜对身体有好处，不仅可以调理身体，更能防治疾病，让疾病远离你。萝卜的营养价值很多，也能治疗多种疾病，小编分享一下白萝卜的功效和三款萝卜药膳，这三款药膳经常吃可以排毒解毒，防治疾病，一起2021-08-15
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虫实的功效与作用
日常生活普遍的中草药材有很多，虫实便是在其中一种，但是也是有很多人对虫实并并不是很清晰，因而挑选服用以前，需要对虫实的作用与功效开展了解。特异别称生产绵蓬、红蓬草特异来源于生产中药材基源：为藜科绿色植物兴安虫实的狼把草。特异原形2021-08-15
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肾结石吃什么水果好 推荐9种水果有效缓解肾结石
肾结石吃猕猴桃好猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。肾结石吃橘子好橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富的维生素c，可以疏肝理2021-08-15
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