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6个堪比吸烟的坏习惯你有吗？
6个堪比吸烟的坏习惯你有吗？ 俗话说习惯成自然，好的生活习惯可以给健康注入新能量，反之则会给健康带来一定的损害。今天小编就给大家盘点一些有害健康的坏习惯，如果你也犯过的话一定要引起重视并改掉哦！.hzh {display: none; } 1. 长期缺觉 长期2021-10-20
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抗生素的治病原理
2021-10-15
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荤素如何搭配更有益
素食的营养功效养生学家一贯主张日常多吃清淡素食，少食肥腻厚味的荤食。尤其是老年人，消化吸收功能逐渐减弱，更应注意多吃素食。1、素食中含有较多的粗纤维，它虽不是营养物质，却是人体健康所必需的。因为纤维素能促进胃肠蠕动，增强消化和排2021-10-14
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男人怎么瘦小腿肌肉
1、平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,以拳头拍打小腿,每边可做5分钟。2、浴盐放入浴缸中,让小腿浸泡一段时间,就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作,加速血液循环。3、脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮2021-10-14
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女性宫寒之日常调理方法
1.避免生冷食物，多吃补气暖身食物：例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物。一到冬季就容易手脚冰凉的女性，可以适当吃一些当归羊肉生姜汤，或者红枣姜茶等进行调理。2.注意腹部保暖，尤其是经常待在空调房中的女性，要注意防寒保暖。女性柔弱的2021-10-14
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手机辐射会导致癌症吗
不会。 “晚上手机在床头充电容易患脑瘤”、“手机接通时辐射最大”，针对这些说法，唐宏说：“手机辐射对人体健康是否有危害，多年前就是全球学术界研究的一个热点问题，但目前的绝大多数研究表明，手机使用与常见疾病无直接关系。”唐宏说，2002021-10-14
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【腿的膝盖关节嘎嘎响声】_起因_诱因
膝关节响是一种较为普遍的问题，很多人都觉得它是一种一切正常的生理现象，对其无动于衷。实际上，长时间具有这类状况得话，也表明了自身的膝盖骨存有着一定的问题，需要病人立即寻找原因，随后再开展相对的医治。下边就为大伙儿详解膝关节响的原2021-10-14
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【精神分列吃什么药最好】_怎么吃药_如何吃药
2021-10-14
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艾滋盗汗是什么样子的-
2021-10-14
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居家运动巧健身
居家运动巧健身每天早上，起床以后打扫屋子，就是一次锻炼腰部和手臂的好机会。在扫地、拖地时，双手握紧扫帚或拖把柄，用力将其尽量伸向远一点的地方，这样一来，腰部弯转的角度自然会增大，双臂运动的力度也随着加大，其健身效果不言而喻。 居2021-10-14
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