39养生

胎记的保健胎记护理1、不管胎记发生在什么部位，都要切记不要剧烈运动。2、做好防护，避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体。3、慎防瘤体破裂出血。4、日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性