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补肾强肾的几类食物
2021-07-03
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儿童补钙的营养食谱有哪些
一、牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：1、将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。2、为宝宝盛出一碗粥，加入3调羹奶粉，搅拌均匀即可。二、虾皮鸡蛋羹原料：鸡蛋1个、虾皮适量。做法：1、虾皮洗净、浸泡后，捞出切碎。2、鸡蛋2021-07-03
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