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便秘吃什么 缓解便秘的四个食疗药膳
便秘是很多人都碰到过的情况，导致便秘的原因有很多，那么便秘怎么办?以下就是缓解便秘的食疗药膳。桂花荸荠饼材料：荸荠，枣泥馅，面粉，水淀粉，花生油，白糖，桂花糖等各适量。做法：1、用刀把荸荠拍碎，剁成细末状，用干净纱布挤出水分，放上2022-01-06
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【 去上火的药】_药物治疗_如何选药
2022-01-06
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掌握时间就是掌握了冬季健身关键
多运动有助于健康，不过冬季运动可不是越早越好，恰恰相反，冬季的最大特点是气温低，早晨的空气容易出现逆温层，近地层空气污染较大，所以，冬季锻炼必须注意选择锻炼时间，既错开身体和环境的低温时段，也避开早晨的污染时段，从而达到良好的健2022-01-06
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生姜红枣煮水的功效 冬季感冒不吃药喝它就好了
生姜红枣煮水的功效天寒地冻的三九天，难免受寒，尤其是近期流感形式严峻，一人感冒，全家接连感冒，真是糟心。今天给大家就来给大家分享一下杭州市中医院主任中医师赵宏利老师的受寒急救方。赵宏利老师说：“在我们家，这个方子老小通用，喝完睡2022-01-06
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艾灸止咳哪个位置
咳嗽是日常生活十分普遍的一种状况，尤其是在秋春两个季节的情况下，平均气温转变较为大，气体也较为干躁，许多人到那样情况下就非常容易出現咳嗽的状况。咳嗽尽管不是什么致命性的重大疾病，可是咳嗽会给病人的日常生活和工作中都产生较为大的影2022-01-06
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苏打水降尿酸有效吗
许多痛风病人都了解：多饮水能够 推动血尿酸的代谢，是降尿酸的关键方式。除此之外许多病人听闻，喝苏打水，对身体好，更能有利于尿酸盐融解代谢。天然苏打水事实上是稀释液后的碳酸氢纳水溶液，能够 纯天然产生或是用碱性泡腾片、小苏打泡腾片及2022-01-06
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女性避孕上环最佳时间
上环最佳时间房事过后房事过后放置节育器，是个不错的时机。房事后因未采取避孕措施，或因为避孕的不保险性而发生过意外，有准备采取长效节育的妇女，可以在72小时内放置铜活性节育器。产时和剖宫产时在分娩时可以同时放置节育器，避免二次手术后2022-01-06
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冬天午睡好吗 冬天午睡的好处
2022-01-06
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过早绝经有危害 做好卵巢保养
女人过早绝经易引起心衰、智力下降（即老年痴呆）等风险，想要预防过早绝经，要学会保养卵巢，更要戒烟。女人更年期通常发生在女性50岁，随着女性经绝的时间不断提前，很多女性在41－45岁时就进入了更年期，甚至在40岁左右就过早的进入更年期。女人2022-01-06
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如何在家运动快速减肚子
减肥瘦身早已变成时下十分受欢迎的一个话题讨论，大伙儿能够发觉如今附近的大胖子是愈来愈多了，肥胖症的出現通常非常容易影响到我们的身型和身心健康，因此大伙儿還是要高度重视肥胖症这类病症，我们要立即去减肥瘦身，防止肥胖症产生高血压等病2022-01-06
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