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如何保持身心的健康
1、每天给办公桌消毒我们的办公桌是最脏的地方!办公桌上的细菌比家中餐桌多100倍，比厕所多400倍!每天用办公桌之前，最好给办公桌消消毒，同时也别忘了勤擦电脑和电脑键盘，这也是细菌经常集聚而我们容易忽视的角落。2、每年1次建立健康档案是否还记2022-02-11
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1月6个月宝宝护理要点
1、宝宝尿便宝宝白天突然变得不会控制尿便了，那也很正常。宝宝夜里能醒来小便最好了，但如果宝宝还不能做到，妈妈没必要一次次叫醒宝宝尿尿。2、宝宝睡眠这个月龄的宝宝，可能会因为还没玩够而拒绝上床睡觉，或者不愿意自己一个人先睡，父母或者2022-02-11
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孕9月营养的食谱大全
红烧五花腩营养：五花肉中富含蛋白质，脂肪，钾等营养，在临近预产期时吃些五花肉有助于储存体力，还有减缓水肿的作用。用料：五花肉500克，葱段，姜块各适量，水淀粉，料酒，白糖，酱油，盐各适量，鸡精少许。做法：1、五花肉清洗干净，切成小块2022-02-11
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推荐冬季养生粥食谱
第一：白木耳粥材料：粳米、白木耳做法：将粳米还有白木耳一起放入锅中熬煮，直到粳米软烂就可以了。功效：这道是一种非常好的滋补食物，特别是对于肺部的保健功效最好。冬天服用这道食谱，能够起到很好的益气补肾以及润肺止咳的功效，特别适合那2022-02-06
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宝宝吃奶很少怎么办
不少爸妈都误以为婴儿吃得多就是健康的表现，其实婴儿吃多吃少都不是正常的现象。婴儿吃奶量少怎么办？这恐怕是最令父母担忧的问题之一，因为吃少了可能直接导致宝宝无法吸收足够的营养元素，影响发育。其实，宝宝身体稍有不适或消化不良等均会引2022-02-06
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五个月宝宝的如何护理
这一时期要尽量保证宝宝有优质睡眠，同时注意养成宝宝规律的作息习惯。妈妈们可以有意识地为宝宝把尿，但要注意把尿的习惯训练过程不可急于求成，应循序渐进，配合宝宝的生活习惯，进行培养训练。1.臀部护理：宝宝的小屁股天生就是那么娇嫩，角质2022-02-06
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提高男人精子质量的食物
2022-02-05
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白癜风的护理注意问题
尽量少摄入维生素C。人体中的维生素C具有很好的美白作用，能够解决色素沉着问题，但是对于白癜风的治疗来说有反作用。所以说患者应该控制体内维生素C的摄入。我们生活中的青椒，番茄，橙子等等新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素C物质，应该在饮2022-02-05
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牛奶蛋白过敏的诊断
小儿发生腹泻时，要判断是由于牛奶或食物过敏、还是感染引起的腹泻，家长可以通过以下简单方法进行初步判断。根据小儿腹泻前的喂养史选择试验食物，在没有给小儿服用抗过敏药的前提下，将所选择的食物从少量起喂小儿，每隔30至60分钟加倍所喂食物2022-02-05
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五种食物搭配适合养生保健
鸭肉配山药老鸭既可补充人体水分又可补阴并可清热止咳，山药的补阴之力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。鲤鱼配米醋鲤鱼本身有涤水之功，人体水肿除肾炎外大都是湿肿，米醋有利湿的功能，若与鲤鱼共食，利湿的功能倍增。百合配鸡蛋有2022-02-05
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