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粉碎性骨折的预防方法
2022-04-28
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老中医教你适度养生保健招
1.“心胸有量”是说心胸要如同大海一样宽阔，心胸有量心欢畅，心理平衡保健康。如果做到了心胸有量，心情舒畅、心理平衡，就等于是掌握了心理保健的金钥匙。所以大家在生活中一定要保持平常心，凡事不要斤斤计较，这样才能活得快乐。2.“动静有度2022-04-28
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速成瘦脸小妙招哪些
1、洗脸瘦脸瘦脸可以从洗脸开始清洗脸部时，洗脸时可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激达到瘦脸效果。2、饮食法瘦脸平日三餐中多吃喝那些可以消肿利湿的果蔬食品，如冬瓜，西瓜，，茶叶等就有消肿功能。（2022-04-28
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御寒的科学理论说明
一、人体寒气从哪来？中医认为，机体由气构成，这团气“动则生热，静则生寒”。身体有寒实际上是气机偏于静止，活力不足的表现。体寒的人往往比较怕冷，手足冰凉。脾胃有寒，便不敢吃偏凉的食物，经常腹痛腹泻；肾有寒，除腹泻以外还会小便清长；2022-04-28
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小米的功效是什么
2022-04-28
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5个瘦腰运动摆脱小腹婆
1、卷腹拍手先仰卧，双腿向上抬，弯曲90°，大腿垂直于地面，腰部保持不动，背部紧贴地面。双臂伸直在腿两侧，腹部收紧，然后双臂伸直在腿两侧上下挥动，并有节奏地拍打地面。30次为一组。2、快步走只要把走路的速度再放快些，你就可以针对你的腹部2022-04-28
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肌张力障碍的检查诊断
(1) 扭转痉挛应与舞蹈症、僵人综合征(stiff-man syndrome)鉴别：扭转痉挛与舞蹈症的鉴别要点是舞蹈症的不自主运动速度快、运动模式变幻莫测、无持续性姿势异常，并伴肌张力降低，而扭转痉挛的不自主运动速度慢、运动模式相对固定、有持续性姿势异常，并伴2022-04-27
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孩子吐奶的预防诀窍
2022-03-13
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健康饮食减肥方法推荐
减肥偏方1：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。鸡蛋减肥吃法：就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减2022-03-13
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儿童一日三餐营养膳食食谱
儿童营养食谱之早餐篇1、水煮鸡蛋。鸡蛋蛋白质含量极其高，可维持身体细胞的生长发育，修复受损细胞等，增加儿童的免疫力，减少生病感冒的概率，以免家长们担惊受怕。水煮鸡蛋，口感鲜嫩且清淡，是儿童最佳的早餐之一。2、全麦面包。儿童应该多吃2022-03-13
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